Что я ела сегодня/на диете) HD

Смузи из сезонных фруктов 1 небольшое яблоко 1 киви 1/2 среднего банана свежий шпинат по вкусу 240 мл обезжиренного молока (или 170 г натурального йогурта) лед корица по вкусу Рыбные такос на капустном листе (2 порции) 170 г тилапии или пангасиуса 1 крупный помидор 1/2 сладкого перца 1/2 средней луковицы 2 дольки чеснока 1/2 лимона петрушка 2 капустных листа 200 г натурального йогурта 1 чайная ложка горчицы соль перец сушеный чеснок травы по вкусу Морковь с йогуртом и карри 160 г моркови 1/2 чайной ложки карри 1/2 чайной ложки ванилина/ванили/ванильного экстракта 170 г натурального йогурта 2 - 3 грецких ореха (по желанию) Томатный суп 1 небольшая луковица 2 - 3 зубчика чеснока 50 г томатной пасты 340 мл воды 4 больших помидора 1/2 - 2 чайные ложки свежего чабреца соль перец Чиа пудинг с хурмой 1/2 - 2 чайные ложки семян чиа 2-3 грецких ореха 1/2 чайные ложки корицы 170 г натурального йогурта 1 спелая крупная хурма 1 мандарин ------------------------------------------ Я в соцсетях: ➤ Instagram Vostrikova_K ➤ Snapchat Vostrikova_K ➤ Twitter Vostrikova_Ksu ➤VK id169509350 ➤ Паблик ВК https://vk.com/vostrikova_k Мой блог ✎ http://longstoryshirt.blogspot.ru/ ------------------------------------------ Приобрести украшения из моей коллекции "Eclipse" для Stilnest можно здесь https://stilnest.com/kseniyavostrikova (зарегистрируйтесь для бесплатной доставки по всему миру)