DESAYUNOS SALUDABLES EN 5 MINUTOS HD

Hola a todos una vez mas! Hoy les traigo estas 5 ideas de desayunos rapidos que podes hacer en tan solo 5 minutos. Si sos de levantarte tarde o estas muy apurado a la mañana, esta es tu salvación! ♡ PD!!! Mas abajo les deje los ingredientes de cada receta ↓↓↓↓ ................................................... Suscribite para ver mi próximo video! .................................................. Si el video te gustó dale me gusta que le ayuda a mi canal! .................................................. Mis redes sociales: ♡ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cori_workouts/ ♡ FACEBOOK: https://www.facebook.com/coriworkouts/ ................................................. ♡ RECETAS ♡ ♡ Chia Pudding . 6 cdas de chia . leche vegetal o descremada (Refrigerar toda la noche) ♡ Sándwich integral . 2 rodajas de pan integral . 1 rebanada de queso port salud light . hojas de espinaca . 1 rodaja de tomate ♡ Yogurt con fruta: . Yogurt bebible descremado . 1/2 banana . 1 puñado de arandanos . fibras integrales o frutos secos ♡ Mug Cake . 1 huevo . 3 cdas de salvado de avena . 2 cdas de cacao amargo . 1 cda de avena instantanea . stevia . vainilla ♡ Overnight Oats o Avena de toda la noche . 4 cdas de avena instantánea . leche descremada . canela (opcional) . stevia . 1 cda de coco rallado (Refrigerar toda la noche) ................................................. Mail de contacto: ♡ coriworkouts.official@gmail.com ..................................... Que tengan buena semana! ♡ Cori Workouts ♡