Палео хлеб без глютена | Здоровые рецепты HD

Всем привет, в этом видео я покажу как приготовить невероятно вкусный палео хлеб без глютена, который еще и очень полезный. Рецепт | Палео хлеб Ингредиенты: • 4 ст.л льняных семечек (можно заказать на iherb http://goo.gl/2iTgtl) • 1 ст. миндальной муки (можно заказать на iherb http://goo.gl/USGD0t) • 1/2 ст. кокосовой муки (можно заказать на iherb http://goo.gl/V05ZuI) • 4 ст.л кунжутных семян • 2 ст.л кокосового масла (заказать на iherb http://goo.gl/FtUVdQ) • 3 ст.л семян Чиа • 4 ст.л. тыквенных семян • 1 ст.л яблочного уксуса (заказать на iherb http://goo.gl/04u27A) • 1 1/2 ч.л. пекарского порошка • 1 ст.л. кокосового сахара (можно заказать на iherb http://goo.gl/SR7ImK) • 1 ч.л соли гималайской (заказать на iherb http://goo.gl/mJE3R6) • 3 яйца Способ приготовления: Поместить в блендер льняные семена, кунжутные семена, тыквенные семена, Чиа, кокосовую и миндальную муку. Перемолоть до образования муки. Затем выложить мучную массу в глубокую миску и добавить сахар, пекарский порошок и соль. Перемешать. В отдельной миске смешать яйца, яблочный уксус, кокосовое масло (растопленное) и 450 мл воды. Влить получившуюся массу в мучную массу и все хорошо перемешать до образования теста. Слепить из теста 6 булочек и выложить на противень застеленный пергаментной бумагой. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180С около 1 часа, пока хлебные булочки не пропекутся снаружи и изнутри. Я люблю такой свежий хлеб с домашним джемом, который можно очень легко приготовить за 5 минут. Для этого нам понадобится: • 1 ст. малины свежей или если используете замороженую, ее предварительно необходимо разморозить; • 3 ст.л кокосового нектара, кленового сиропа или меда; • 2 ст.л семян Чиа Смешиваем малину с сиропом в блендере, добавляем семена Чиа, перемешиваем и оставляем на несколько часов (лучше даже на ночь оставить в холодильнике). Джем получается очень вкусным, а сколько пользы и совсем не содержит сахар! Приятного аппетита! Спасибо за просмотр и не забивайте подписываться на мой канал:) Спасибо за Music: http://www.bensound.com