Гречневый хлеб из спельты

Этот хлеб, вкусный с ореховыми нотками, не оставит вас равнодушными. Хлеб, приготовленный из зерна или муки, спельты и гречки, имеет высокое содержание белка (что важно при физических нагрузках и для тех, кто худеет) медленно усваивается и даёт ощущение сытости. 300гр тёплой воды 30гр дрожжей 1ст.л яблочного уксуса 205гр муки из полбы 90гр гречневой муки 70гр овсяных хлопьев 60гр семена подсолнечника 30гр семена тыквы 20гр семена чиа(льна или тыквы) 1ч.л соли Масло растительное для смазывания формы ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ КАНАЛЫ: ЯНДЕКС ДЗЕН -https://zen.yandex.ru/id/62222d7f463741558bec4019 RUTUBE-https://rutube.ru/channel/23891444/ Фитнес хлеб. Хлеб со злаками без муки и дрожжей https://youtu.be/p3-zvXWuh6Y Подовый хлеб на пшеничной закваске 100% влажности. Расскажу о всех нюансах в приготовление. https://youtu.be/Nx00XH-k-Ww Хлеб на пшеничной закваске https://youtu.be/g5bEq2EwQJM Хлеб на закваске по рецепту Дж. Хамельмана-https://youtu.be/548XV35OKq8 Спасибо Вам за просмотр! Я в Instagram https://www.instagram.com/allak4986/ #хлебизспельты #рецептхлеба #хлебназакваске #хлеббородинский #батонстоматами #чиабатта #назакваске #минибатон