Что такое интегративная нутрициология? HD

Получить программу "Стань нутрициологом" ➜ https://bit.ly/2SsPW4k "Улучшить здоровье, снизить стресс через питание" ➜ https://bit.ly/30BJPiG Интегративный нутрициолог использует совокупный подход к здоровью человека. Он базируется на 5 элементах: психологии питания и эмоциональном интеллекте, нутрициологии, натуропатии, генетике и эпигенетике питания и восточной медицине. Нутрициолог - это эксперт, который дает лишь рекомендации. А дальше все зависит от мотивации человека и его решения, следовать этим рекомендациям или нет. Психология питания и эмоциональный интеллект являются одними из важнейших пунктов. Знание нутрициологии является важным. За первоисточником нутрициологии следует идти именно к ученым, а не к врачам. Очень важно смотреть на весь организм комплексно. Людям с разным весом и разным метаболизмом не подходят одни и те же рекомендации. Нутрициологии не всегда достаточно для проведения полноценных консультаций. Здоровье - это не только отсутствие физических недостатков, но и совокупность правильно настроенных душевных и эмоциональных систем. Натуропатия отлично поддерживает концепцию целостного здоровья. Нутрициология должна базироваться на эпигенетике. Важно глубинное понимание образа жизни, ведь образ жизни влияет на генетику. Питание играет лишь одну из ролей. Ведь имеет значение нормальный сон, количество стресса и другие моменты. Но питание является ключевым моментом. Понимание генетики важно, но эпигенетика является более значимой. Восточная медицина - система, которая комплексно рассматривает человеческий организм. Не все нутрициологи уделяют ей важное значение. При этом именно на ней базируется все знание нутрициологии. #Здоровье #Питание #ЗОЖ _ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Заставка МИИН 0:09 На чем базируется интегративная нутрициология? 0:25 Психология питания и эмоциональный интеллект 3:47 Нутрициология 7:35 Нутриопатия 9:32 Генетика и эпигенетика питания 12:04 Восточная медицина СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ✅ Instagram МИИН ➜ https://www.instagram.com/miin_ankz/ ✅ Vkontakte ➜ https://vk.com/miincourse ✅ Telegram ➜ https://t.me/miin_ankz