Как убрать прыщи навсегда? Рабочий метод, способ избавиться от прыщей HD

Это видео целиком мой - шестилетний опыт в борьбе с акне. Я с вами поделюсь своим опытом и тем что мне навсегда помогло избавиться от прыщей :) #Прыщи #Акне #Опыт ► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nikontik/ ► Страница ВК: https://vk.com/nikont ✅ Смотрите остальные ролики: https://www.youtube.com/watch?v=JNTvyvjSFmc&t=59s - КАК НАКАЧАТЬ СКУЛЫ? Начинай качать вместе со мной https://www.youtube.com/watch?v=HnXXOwFhzCE&t=99s - Лучшее упражнение на скулы. Добавьте в свой список. https://www.youtube.com/watch?v=AJmleDJtrYY&t=189s - ЭТО ТВОЙ ПРОГРЕСС. Последнее повторение, гормон роста https://www.youtube.com/watch?v=Jj3S_Fi4UEo&feature=youtu.be - Как накачать скулы? Результат за 15 дней. Мьюинг Как избавиться от прыщей? 1. Сладкое - убираем полностью, включая жвачку, жвачка - самый сильный продукт, который способен вызвать у вас на лице что угодно. 2. Диета ( убираем острое,жирное,соленное) 3. Молочка (Отказываемся, молоко, кефир, йогурты и.т.д) 4. Увлажняющий крем 5. Умывание 2 раза в день 6. Если жирная кожа , пользуйтесь специальными салфетками 7. Процедура: чистка лица - помогает 8. Менять каждый день наволочку 9. Отдельное полотенце для лица 10. Из препаратов: лактофильтрум, пивные дрожжи 11. И последнее маски из глины тоже курсами ❗ Подпишись на канал, очень признателен :) Своей подпиской ты - мой дорогой друг (подруга) мотивируешь меня дальше делать видео и не унывать :) Теги видео: Как избавиться от прыщей, как вылечить акне, прыщи, акне, избавление от прыщей, идеальная кожа Музыка: Lofi Type Beat “Sunflowa“ Courage and Willpower - Epic Motivational Niwel - Met You (feat. Sergi Yaro)