ПОДГОТОВКА К ПРОДУКТИВНОЙ И УСПЕШНОЙ НЕДЕЛЕ ВМЕСТЕ СО МНОЙ/ЗАГОТОВКИ ЕДЫ/УБОРКА/ПЛАНИРОВАНИЕ/УХОД HD

Всем привет и добро пожаловать на мой канал. Рада Вас видеть в новом выпуске "Подготовка к продуктивной и успешной неделе". Месяц подходит к концу, а это значит, что стоит максимально уделить внимание планированию. Сегодня с Вами поделюсь рецептами вкусного и быстрого рациона на целую неделю. Расскажу, какие процедуры по уходу за собой буду делать, уделим внимание чистоте и порядку в доме. _ Мой Инстаграм katy_guryanova Рецепт рыбных котлет гарнир картофельное пюре Филе зубатки - 1кг Лук - 1шт Манка - 4ст.л Соль, перец, сушенный чеснок по вкусу Обваливаем в муке/манке/панировачных сухарях Я обжалованию на средне-сильном огне, чтобы котлеты успели приготовиться и была румяная не горелая корочка. Рецепт запеченных гнезд с котлетками из индейки На котлеты Филе индейки - 500г Лук - 1шт Манка - 1ст.л Соль/перец/сушенный чеснок/приправа для курицы Соус Сливки 500мл Вода 500мл Чеснок 1-2зубчика Соль Мука/крахмал 1-2ст.л Смазать котлеты сливочным маслом можно посыпать сыром. Выпекать при 180 градусах 20-30мин Фрикадельки с моцареллой в соусе блю чиз гарнир гречка/рис/паста На фрикадельки Фарш любой 500г Мацарелла маленькие шарики 1уп Соль/перец/паприка/сушенный чеснок Формируем тефтели обжариваем на сильном огне с двух сторон до румяной корочки убавляем огонь и вливаем соус. Томим под крышкой 10-15мин Соус блю чиз Сливки 300мл Вода 300мл Сыр с плесенью 50г Мука/крахмал 1ст.л Сок лимона 1/4 Соль Солянка Копчености (охотничьи колбаски, сосиски, грудинка) Лук 1шт Морковь 1шт Соленые огурцы 4-5шт Маслины без косточки Томатная паста 1-2ст.л Лимон Творожные улитки из слоеного теста Слоение тесто 500г Яйцо 1шт Творог 300г Сахар 3ст.л Сметана 2ст.л + сахар 2ст.л Выпекать при 180 градусах 30-40мин Ушки из слоеного теста Слоеное тесто 500г Сахар 2-3ст.л Сливочное масло 20г Выпекаем при 180 градусах 15-20мин