Чандра Намаскар Базовая вариация

Чандра Намаскар (приветствие Луне) с подробным пояснением комплекса. Комплекс поясняет Фуад Алиев — ведущий мастер клуба “Абрау-Йога“, c опытом в области целостной системы йоги и восточных восстановительных систем более 20-ти лет, основатель "Метода Абрау". Набор на учительский курс "Метод Абрау" 2017-2018 под руководством Фуада Алиева: http://abrau-yoga.ru/uchitelskij-kurs-2017-2018-gg/ Персональный сайт учителя http://lifeandyoga.ru/