Что делать, если тебя обидели? 3-х шаговая формула, как перестать обижаться

Техника обнуления стихийных эмоций (ТОСЭ) ► https://goo.gl/i2196C Что делать если тебя обидели? Как перестать обижаться и начать жить? Как реагировать на обиду Когда такое происходит, эмоции просто переполняют, от несправедливости крышу сносит. С одной стороны, хочется плакать, жалеть себя, а лучше, чтобы кто-то пожалел. А с другой – наказать обидчика так, чтобы знал и больше не смел. Как не обижаться Тем не менее самое первое, что стоит сделать – это помочь себе успокоиться, потому, что «Трехшаговая схема предотвращения обид», которую я дам в этом видео, ты сможешь ее применять, если сможешь быть спокойной. Если у тебя уже возник вопрос: «Ну, как же тут успокоишься, когда эмоции через край?», спешу тебя обрадовать – прямо под этим видео есть ссылка на «Технику обнуления стихийных эмоций - ТОСЭ», скачай ее и сделай. Она поможет всего за одну минуту убрать эмоции и успокоиться. Как перестать обижаться на мужчину? Да, ты не ошибаешься, ты правильно все расслышала – всего 1 минута вместо долгих часов переживаний. Обрати внимание, важно не просто посмотреть, как она делается, а именно сделать. Только так ты убедишься, что она реально работает и сможешь использовать в дальнейшем. Итак, тебя обидели. Я думаю, ты слышала фразу: «Человека нельзя обидеть, он может только сам решить обидеться». Как бы странно она ни звучала, но в этом есть смысл. Давай возьмем несколько типичных ситуаций. Возможно, ты была в некоторых из них и себя в них узнаешь. Допустим, подруги собрались вместе, а тебя не позвали; мужчина забыл про твой День рождения и не принес подарок, не поздравил; мама пришла в твой дом и начала критиковать за беспорядок, за то, что что-то не так; начальник сорвал на тебе злость, накричал, при чем, не очень-то и заслуженно; коллега нелестно высказалась о тебе за твоей спиной. Разве можно в таких ситуациях не обидеться? Как ты обычно поступаешь, когда сталкиваешься с таким? Напиши, пожалуйста, в комментариях. Есть люди, которые все высказывают обидчику, идут с ним на конфликт, чтобы не повадно было обижать в следующий раз. Обычно их окружающие считают людьми с трудным характером. А есть те, кто страдает молча, не желает обострять ситуацию. Им проще поплакать в подушку, пожалеть себя, чем сказать в глаза обидчику о своих чувствах. Окружающим такие люди нравятся больше, они гораздо удобнее, но самим этим людям живется не очень сладко. Отношения мужчины и женщины, что делать если тебя обижают. Но если выбирать из этих двух способов реагирования, то ни один из них не является по-настоящему хорошим. По сути тебе приходится выбирать между бесконфликтными отношениями с другими людьми и собственным комфортом. Хорошая новость в том, что выбирать не обязательно. Ты можешь чувствовать себя комфортно среди людей и при этом иметь с ними хорошие отношения. И в чем секрет? Все просто. Итак, давай представим: подруги собрались вместе, чтобы что-то отметить или просто пообщаться и тебя не позвали. Почему это задевает? Потому, что в твоей голове есть убеждение, чт