5 способов сказать нет и не обидеть человека || Как научиться говорить нет

Вам не надоело то чувство, когда вы не можете отказать, потому, что будете чувствовать себя виноватым? Многим может быть знакома ситуация когда вас о чем-то попросили, но вам кажется, что если вы откажетесь, то вас возненавидят и отвергнут, а просящего человека ваш отказ очень обидит. Такие ситуации могут возникать с друзьями, коллегами, родственниками и даже с незнакомцами. И вы соглашаетесь, хотя где-то внутри вам очень хочется сказать твердое и решительное "НЕТ". В этом видео я делюсь 5-ю способами как сказать нет не ощущая при этом сожаления и негативных эмоций. Подписывайтесь, будем развиваться вместе :) Предыдущее видео: https://www.youtube.com/watch?v=QrKt2DBhZK8&t=34s instagram: https://www.instagram.com/tatyana.loshkareva/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCG2pNm16S_IgBLzTrd5GOcw?view_as=subscriber Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5da6ca22433ecc00b3dab7b3 #каксказатьнет #научисьговоритьнет #личныеграницы