Подготовка Дениса Зиновьева к VORTEX SPORT 2018 HD

24.12.2018
Дорогие друзья! Представляем Вам видео о подготовке известного фитнес блогера, Дениса Зиновьева, со специалистами лаборатории спортивной адаптологии, Григором Чилингарян, Салимом Харьковским, Виталием Рыбаковым и другими специалистами лаборатории к VORTEX SPORT 2018. В этом видео Вы увидите как проходили тестирования Дениса в начале и через 8 недель подготовки по специально разработанному тренировочному плану на основе анализа функционального состояния Дениса. Узнаете как изменились его функциональные показатели мышц ног, плечевого пояса, производительность сердечно-сосудистой системы, скоростно-силовые возможности, как поменялся состав тела, мышечная масса и жировой компонент. Вы увидите специальную статодинамическую тренировку, одну из многих тренировок, которые проводились с Денисом Зиновьевым специалистами лаборатории. Эта тренировка для роста силы окислительных мышечных волокон (ОМВ), увеличения аэробного порога и активации эндокринной системы. Также Вы увидите выступление Дениса на VORTEX SPORT 2018. Специальная скоростная-интервальная тренировка Дениса со специалистом лаборатории спортивной адаптологии Григором Чилингаряном для роста митохондрий в гликолитических мышечных волокнах (ГМВ) и увеличения скоростно-силовых возможностей: https://youtu.be/ORw2vzxwHQI Специальная интервальная тренировка "10х10" от лаборатории спортивной адаптологии для роста митохондрий в гликолитических и промежуточных мышечных волокнах (ГМВ и ПМВ): https://youtu.be/XvBT9SShuxc Плейлист с видео про подготовку к VORTEX SPORT 2018: https://goo.gl/ZeqWca YouTube Канал Vortex Sport Video: https://goo.gl/Y341oD Денис Зиновьев: YouTube Канал: https://goo.gl/38WGA9 вКонтакте: https://vk.com/id136960585 Григор Чилингарян: https://vk.com/id7814786 https://www.instagram.com/grigor_chilingaryan Специалист лаборатории спортивной адаптологии, тренер по физической подготовке в разных видах спорта, лицензированный тренер по футболу Салим Харьковский: https://vk.com/nart89 Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифтингу, народному жиму и другим видам спорта. Виталий Рыбаков: Заведующий лабораторией департамента физической культуры и спорта Московского физико-технического института (ГУ). Один из основателей лаборатории спортивной адаптологии. Ученик Виктора Николаевича Селуянова (с 1996 года), более 20 лет проработал под его руководством. Участвовал в научно-методическом сопровождении (комплексное тестирование, разработка тренировочных планов, участие в тренировочных сборах, контроль, обучение, консультирование) российских и зарубежных олимпийских и клубных команд по более чем 50 видам спорта. Работал тренером по физической подготовке в сборных командах России по различным видам спорта. Высшая тренерская категория по нескольким видам спорта. Работал фитнес директором в ведущем фитнес-клубе Москвы. Автор нескольких программ дополнительного образ

Похожие видео

Показать еще