Необычный протеиновый коктейль на вечер своими руками HD

Сегодня мы приготовим необычный протеиновый коктейль своими руками, который отлично подойдет для приема в вечерние часы. Для этого рецепта надо взять: - Обезжиренный творог: 200 гр - Вареную свеклу: 150 гр - Пол зубчика чеснока - Молоко: 200 мл Все компоненты необходимо измельчить в блендере и протеиновый коктейль готов! Он имеет очень необычный цвет, а на вкус напоминает овощной салат. Всего в таком коктейле содержится примерно 36 грамм белка, 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Идеальное время применения - последний прием пищи. Моя группа ВК: http://vk.com/kuharims Мой Instagram: https://www.instagram.com/kuharim