ДИЕТИЧЕСКОЕ Йогуртовое МОРОЖЕНОЕ Наслаждайтесь и НЕ полнейте ❗️ 63 ККАЛ ❗️ Клубничное за 5 минут HD

ДИЕТИЧЕСКОЕ Йогуртовое МОРОЖЕНОЕ Наслаждайтесь и НЕ полнейте ❗️ 63 ККАЛ ❗️ Клубничное Йогуртовое мороженое, на мой взгляд, самое вкусно — он не настолько жирное, как сливочное, оно мягче и нежнее и оно подойдет для тех, кто хочет НЕ ПОПРАВИТЬСЯ и лакомится вкусняшками))) Просто берите диетический йогурт — лайт, где маленький процент жира! Клубничный замороженный йогурт НАДО: 500 гр замороженной клубники (можно брать любую ягоду или фрукт) 2 ст л меда (если вы любите более сладкий вкус, то можете добавить больше меда) — можно без него 100 гр греческий йогурт (берите не ккал йогурт, там, где меньший процент жира 0% ИЛИ 2%), для рецепта я брала 2% 0,5 ст л лимонного сока ваниль ДЕЛАЕМ: Взбиваем в блендере замороженную клубнику (или любую ягоду или фрукт), добавляем туда же мед, йогурт, лимонный сок и ваниль — все хорошенько взбиваем в блендере — с таким кол-вом меда мороженое получается кисленьким! Перекладываем в контейнер и убираем в морозильную камеру минимум на 6 часов — переодически перемешивая (тогда оно быстрее застынет) ❗️ 63 ККАЛ на 100 гр (если мед не добавлять, то 36 ККАЛ на 100 гр) ❗️ Хороший канал со статистикой Data Boo - https://www.youtube.com/channel/UCb_3rnaw7zCg8nnMm7yjOVA/ Для тех кому понравилась салфетка из льна, или кто просто любит льняные вещички - вот инстаграм, где вы сможете себе что-нибудь присмотреть: linen_delight Льняное наслаждение https://www.instagram.com/linen_delight/ Супы https://www.youtube.com/watch?v=Jm_MIB5Xp1g&list=PL2zulKsYEpsod3nVxghm9eEXlOP38tsUM Сладкое https://www.youtube.com/watch?v=9Pi4QFYc1bk&list=PL2zulKsYEpsoiuAKBlcNrD3rooVSItDAB Горячее https://www.youtube.com/watch?v=GF1E0c3BQZM&list=PL2zulKsYEpsqGIy0IAIn92AV3OP-_fIcq Напитки https://www.youtube.com/watch?v=xHmwiESJCYI&list=PL2zulKsYEpsrhRJNeovc7JQETAmiEnvN5 Торты и пирожные https://www.youtube.com/watch?v=a7rGw9YFSgc&list=PL2zulKsYEpspZJ6V6QxXkUFOHeJvzL3-B Салаты https://www.youtube.com/watch?v=50p61pLfaVw&list=PL2zulKsYEpsp6ICqBqD6mXGJKqbiV2JZT Соусы https://www.youtube.com/watch?v=YzM5hQppPzM&list=PL2zulKsYEpsoO5nBcXv0GZkxIFN-SNmjQ Выпечка https://www.youtube.com/watch?v=Ucm5akYBH44&list=PL2zulKsYEpsryWGbCyuhKqxBBoFc0JUjy Поздравительные открытки https://www.youtube.com/watch?v=64ulnEReCes&list=PL2zulKsYEpspsCfSM97tNg8ZW_4x6YP3E