Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 2 Серия 3

Заключительная часть второй тренировки. Тренировка с мячами 3 кг, работа на пресс, стойка на голове. Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! Тайминги в комментариях. Перчатки от Кости Цзю - http://kostyatszyu.com ▶ 1 Серия 1 Тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=plkXnc_DVmo