55 віджимань від підлоги / схема віджимань HD

Вітаю! Ви дивитесь відеоролик на тему віджимань від підлоги і я особисто тестую, провіряю на собі загальновідому в інтернеті схему віджимань на 15 тижнів - по 5 підходів в день! Працював я тільки по першому тижні і вже в кінці експерименту я відчув результат, адже мій максмимум збільшився на декілька сходинок і сягнув 55 віджимань. #схемавіджимань #віджимання #відтискання #домашнєтренування #тренуваннявдома #спорт #ЗОЖ #ЗСЖ #АНДРІЙзаЗСЖ