Цикл тренировок для борца. "Часы" [10/13] HD

Работа осуществляется подобно часовому механизму, ритмично, быстро, мощно. Очень здорово подготавливает для проведения таких действий в поединке как: швунги, выведение из равновесия, переводов. Необходим:резиновый жгут. Тренировочный процесс. Цикл упражнений. Подготовка к Чемпионату Мира 2014 (Ташкент). Мигран Арутюнян - борец греко-римского стиля (Армения / 66 кг). FACEBOOK: https://www.facebook.com/maestromigran VK: https://vk.com/maestro_migran INSTAGRAM: maestro_migran