Кроссфит тур 8. Кубок Сибири 2016 HD

Кроссфит тур 8. Кубок Сибири 2016 Ссылка на канал с видео комплексов - https://www.youtube.com/user/CrossFitfanatic WOD1 - https://www.youtube.com/watch?v=UOiAolPxzqU WOD2.1 - https://www.youtube.com/watch?v=Hp2vg2IOYck WOD2.2 - https://www.youtube.com/watch?v=iBY7ehwahKs WOD3 - https://www.youtube.com/watch?v=cjWK5RmwXWs WOD4 - https://www.youtube.com/watch?v=p1b8-2TSbT0 Итак очень кратко и быстро пройдусь по комплексам, полное видео каждого из них вы сможете посмотреть на моем втором канале, ссылка в описании. Итак первый комплекс - зашел неплохо, немного странным показались подъемы по канату на который нельзя было прыгать, двойные прошли нормально, вес штанги был небольшой поэтому все сделал протяжкой. Была одна ошибка моя и судьи, судье показалось что не было касания на канате, и мне пришлось слазить на 1 канат больше, сам виноват, надо лучше показывать касание в следующий раз. Итоговое место в комплексе 8. Далее первая часть второго комплекса рывок штанги в сед, выполнил 105кг, выбрал для себя наиболее надежную для себя технику полупротяжка в сед. Итоговое место 5. Далее через отдых вторая част ькомплекса, шел неплохо, но все 3 раза не дошел до отметки 5 метров и приходилось возвращаться, что откинуло меня неплохо...14 место в комплексе. Следущий комплекс - греблю бахнул первые 50 калорий за 1.32. Бурпи делал медленно размеренно и ушел с них последний, тяжеловат для поскакушек....на гребле догонял, на швунгах тоже, в итоге к стойке подошел где то 2 или 3ий, ну здесь как всегда кое как выжимал из себя по 1, сделал 8 всего и меня откинуло снова в далекие дали с 17 местом в комплексе. Ну и последний комплекс франимал. На подтягиваниях воткнулся в пол ногами и сбил темп, но все равно сделал не разбивая. Штангу нужно было перетаскивать каждые 15 повторений, так же сделал не разбивая. В комплексе 7 место. Проиграл просто из за того что все движения для меня долгие и амплитудные, нужно увеливать скорость выполнения. По итогу занял 12 место, чего кстати хватило для прохождения в гранд финал в Корею в город Сеул. Но от финала пришлось отказаться по финансовым причинам, не в этот раз видимо.