Домашка 24.04.2000 HD

ЗКМБР 9 -15 жимовых швунга гантели -10 фронт. берпи ч/т отдых 2 мин. ЗКМБР 8 -12 жимовых швунгов гантели -9 фронт. берпи ч/т отдых 2 мин. ЗКМБР 7 -9 жимовых швунгов гантели -6 берпи ч/т *гантель 25 кг, тумба 60 см.