Швунг "навесной" гири 54х8 и 58х5/4

08.12.2009
Еще по мелочам, решил пройтись каково швунговать гирю навесную, (по сути несиметричную) весом в 54 кг (32кг + гантели 2х5+2х6). Осилил 8 (рассчитывал 10 но был чуток не в форме). Затем решил докинуть до кучи еще одну гантельку в 4 кг и получил гирю 58 кг...

Похожие видео