5 Minute Kettlebell Complex HD

23.02.2020
Нужна быстрая ударная тренировка? Тогда хватай свою гирю и принимайся за работу! Сделайте 3-5 кругов / Или поставьте 5-10 минут на часах. 6 рывков 4 русских маха 2 взятия и швунга или толчка Затем 30 м фермерской прогулки на каждую руку. *** Чередуйте руки после каждого упражнения.

Похожие видео

Показать еще