Из «Лифтера» в штангисты #11 (компиляция результатов) HD

На данном видео продемонстрированы несколько упражнений, в которых мною была сделана «проходка», скромно полагаю, что за 4 месяца трансформации (после 15 лет пауэрлифтерской, профессиональной деформации) результаты не самые плохие На данный момент (30.12.2017) вес составляет 133 кг. Потерял с момента начала подготовки (05.08.2017) 3 килограмма, так как, полностью отменил любые упражнения связанные с мышцами рук и грудными, даже те, где они работают косвенно. Дорога (трансформация) к Мастеру Спорта России по тяжёлой атлетике, ведётся исключительно (вопрос для меня лично, крайне принципиальный) без использования сильнодействующих, запрещённых веществ из списка ВАДА⛔️. Намеченная цель 1️⃣6️⃣0️⃣ кг. в рывке и 1️⃣8️⃣0️⃣ кг. в толчке. Ну что ж, идём дальше....! This video demonstrates a few exercises in which I made the "drift" . Modestly I believe that for 4 months of transformation (after 15 years of powerlifting, professional deformation), the results are not the bad At the moment (December 30, 2017) the weight is 133 kg. I lost 3 kilograms from the start of weightlifting training (05/08/2017) as I completely canceled any exercises related to the muscles of the hands and chest, even those where they work indirectly. The road (transformation) to the Master of Sports of Russia in weightlifting, is conducted exclusively (a question for me personally, extremely important) without using drugs from the list of WADA. The target is 1️⃣6️⃣0️⃣ kg. in a snatch and 1️⃣8️⃣0️⃣ kg. in the jerk. Well, we go further .... _ #DrugFreeNow #путькМСпоТА #из_Лифтера_в_Штангисты #snatch #jerk #clean #manukov_mikhail #армянский_лев #armenianlion #Ispoline_Force® #weightlifting #powerlifting #bodybuilding #crossfit #lawyer #shvung #швунг #strongestlawyer #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика #рывок #толчок #армянский_лев #мануков_михаил