Шейный остеохондроз не не не слышал упражнения для здоровой шеи простой массаж

Упражнения на каждый день. Здоровая шея - правильное кровообращение. Ежедневная шейная гимнастика для здоровых людей, это прекрасный способ сохранить своё здоровье на будущее. При современном стиле жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в телефон, Ваша шея постоянно перенапряжена. Нам необходимо укреплять и растягивать мышцы шеи. Специально не употребляю в видео слова паразиты (название болезней) на подсознании я не знаю их, они не знают меня. ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационно - ознакомительный характер и не является медицинским. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна консультация квалифицированного врача. Добровольно благотворительный платеж: Yandex Деньги: https://money.yandex.ru/to/41001944844773 #шея #здоровье #упражнения