6 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ - Счастливой Беременности | СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ HD

Правила беременности- Советы беременным. Подготовка к беременности- Практики расслабления, Антистрессовый режим. Медитации. Танец. Пение. 00:00 Осознанное Родительство. 01:35 Первое Правило- Питание во время беременности. 02:30 Второе Правило- Режим Дня и Сон. 04:00 Третье Правило- Практики расслабления. 05:00 Четвертое Правило- Физические Упражнения. 05:35 Пятое Правило- Позитивный взгляд на жизнь. 06:35 Шестое Правило- Общение с Природой ✅ Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/c/40weeks #беременность #роды #материнство @40недель