PCOS Proof Smoothies HD

Verminder je PCOS klachten met een simpel drankje per dag! In deze video laat ik zien hoe je in een paar tellen een PCOS Proof smoothie maakt. Van belang is vooral de samenstelling en de verhouding tussen groente en fruit en het toevoegen van de juiste vetten en eiwitten. Daarnaast wil je afwisselen; steeds hetzelfde drinken is minder effectief. Als je meer wilt weten kijk dan op mijn site www.healthyhormones.nl. Daar kun je ook meer lezen over mijn ebook PCOS Proof Smoothies. Daarin staan 25 recepten voor smoothies waarmee je de symptomen van PCOS verminderd. Ook is achtergrondinformatie opgenomen over hoe en waarom smoothies werken bij PCOS.