Массаж при болях в шее [Елена Шведова]

Массаж при болях в шее. Получите бесплатную книгу "Путь к красоте тела через здоровье! по ссылке ►http://info-kanal.ru/shvedova Здравствуйте, дорогие друзья! С вами вновь Елена Шведова доктор народной медицины, руководитель клиники народной медицины «Гармония» в Израиле. Одна из причин боли в шее -- это наклон вперед, как следствие мышцы становятся слабыми, растянутыми и как правило болезненными. Так, что же с этим делать? 00:57 Что можно сделать в домашних условиях. 01:38 Массаж болезненных мест 02:00 Кладем под плече полотенце для уменьшении боли в шее 02:29 Массажируя это место мы восстанавливаем рефлекс мышцы 03:00 Дальше переходим на другую сторону 03:15 Начинаем массажировать саму мышцу 04:06 После того как мы обработали две мышцы, даем пациенту отдохнуть 10 минут 04:18 Делаем точечный массаж «шиацу» 05:40 Мы восстановили мышцы шеи и убрали боль 06:10 Боль в шее совершенно прошла Подписывайтесь на мой канал - ►https://www.youtube.com/user/KlinikaZdorovie https://www.youtube.com/watch?v=UQTr60UL5_U