Фитнес Такос / Fitness Tacos

Белковые такос с авокадо Egg whites tacos with avocado Ингредиенты для одной порции Ingredients for one serving Total: 193 калорий/ 193 calories Для такос / For “taco” 4 яичных белков/ 4 egg whites Паприка / Smocked paprika Соль (по желанию) / Salt (optional) 68 калорий/ calories Взбить все ингредиенты в блендере и испечь блинчики на сковороде с масло-спрей, накрывая крышкой. Mix all ingredients in a blander and make pancakes with Pam spray Для наполнения/ For filling 1/4 авокадо / 1/4 avocado 1/4 красный болгарский перец /1/4 bell pepper Перцовый соус без сахара/ Tapatio Соль /Salt Специи /Spices Зелень /Dill 125 калорий/ 125 calories Нарезать авокадо, перец, укроп. Добавить перцовый соус, соль, специи. Наполнить такос Cut bell pepper, avocado and dill. Add hot sauce, salt, spices. Fill up tacos Enjoy Питание и фитнес рецепты: @fitnessfoodbysasha Мотивация: @fitnessmotivationsasha Тренировки и упражнения @workoutwithsasha IFBB Pro Figure Sasha Brown @sashabrownfitnessifbbpro ☎️Вайбер/Скайп консультации Онлайн тренинг Комплексы Программ Тренировок Информация Вайбер +38687497879 Или sashabrownfit@gmail.com #sashabrown #trainer Personal Training #LosAngeles More workouts #YouTube Sasha Brown Active link in the bio Nutrition and healthy recipes @fitnessfoodbysasha Motivation @fitnessmotivationsasha Workouts @workoutwithsasha www.sashabrownfitness.com www.sashabrownpt.com