Рекомендации после профессиональной чистки зубов в стоматологии.

Белая диета: молоко; белая рыба; куриная грудка; белая фасоль; фрукты белого цвета; капуста; картофель. Кисломолочная, молочная продукция. творог; йогурт; белые сорта сыра кисломолочные напитки; Куриные яйца. Рисовая крупа, овсяные хлопья. Белое сухое вино. Белая фасоль. Капуста. Курица, индейка. Фрукты и ягоды светлых оттенков. Белый хлеб (ограниченно) Исключаются: Отказ от помады (касается прекрасную половину человечества) Напитки с красителями: черный чай; кофе; красное вино; газированные напитки. соки из пакета – в них могут содержаться искусственные красители, а кислоты разъедают эмаль; шоколад, какао; кетчуп, красный соус, ткемали и другие специи и приправы; цветные фрукты, овощи и соки из них; ягоды; кислые продукты: цитрусовые, соленья, маринады; варенье, джемы, желе; красная рыба (в ней могут присутствовать искусственные красители). Как правило чистка состоит из 5 этапов: -ультразвуковая очистка от камней (наддесневых и поддесневых) -устранение пигментированного и сложно очищаемого налета со всех поверхностей зубов, в том числе из контактных пунктов и труднодоступных участков при помощи аппарата Air-flow -полировка всех поверхностей зубов профессиональной зубной пастой и специальными насадками на установке -этап укрепления и реминерализации эмали -индивидуальные рекомендации после профессиональной гигиены После профессиональной гигиены как правило необходимо: 1. Полтора-два часа воздержаться от приема пищи т.к. мы проводили укрепление эмали и стоит дождаться пролонгированного эффекта 2.соблюдать белую диету в течении 2-3 дней: В еду разрешается использовать все, что не содержит пищевых и природных красителей. Особенно рекомендуется употреблять больше твердую еду – фрукты и овощи, например, яблоки, так как они снижают риск образования налета на поверхности зубов. Рекомендуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых кальцием – молоко, творог, кефир. Но после использования мягкой пищи обязательно необходимо почистить зубы, прополоскать рот и воспользоваться зубной нитью, поскольку такая пища будет активно забиваться в труднодоступные места. Тем у кого повышена чувствительность зубов!!! - Исключить из рациона продукты, раздражающие зубы – все кислое, соленое, сладкое, холодное, горячее, газированные напитки, ЧТО КАСАЕТСЯ КРАСИТЕЛЕЙ: -черный и коричневый красители содержатся в чае, кофе, Coca-Cola, Pepsi, какао, шоколаде, соевом соусе и бальзамическом уксусе, а также в некоторых ягодах (черника,ежевика, голубика, черная смородина и черный виноград); Также для сохранения эффекта чистки зубов в первые дни рекомендуется пить преимущественно воду, чай очень слабо заваренный или яблочный сок, но разбавленный водой. -желтый краситель присущ специям — горчица и карри; красный и оранжевый цвета – красное вино, кетчуп, все красные ягоды, томаты и сок из них, свекла, морковь, тыква и краснокочанная капуста; -а также все продукты с не натуральными красителями – любые газированные напитки, конфеты, мороженое. 3.Если отказаться