Yoga für mehr Körperbewusstsein // Vitalisierende Sonnengruß Variationen // Tiefenentspannung HD

05.03.2022
OM! Diese Yogaeinheit ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet. Zu Beginn wirst du durch eine kurze Pranayama Sequenz geführt. Anschließend gibt es ein paar Sonnengrüße (Surya Namaskar) mit Variationen. Danach werden ein paar Asanas meditativ gehalten. Zum Schluss folgt natürlich Shavasana, die Tiefenentspannung. Lass dich von Adrian durch die vitalisierende Praxis führen und erfahre mehr Körperbewusstsein und Entspannung. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden. _ Du möchtest gerne persönlich live online von Yogalehrern/Yogalehrerinnen unterrichtet werden ? Bist dir vielleicht noch bei einigen Stellungen unsicher? Oder möchtest einfach in deiner Freizeit Online Yogastunden besuchen ? Yoga Vidya bietet einige tolle Live Online Yogastunden an. Es ist bestimmt etwas für dich dabei. Schau doch mal hier vorbei... ► https://www.youtube.com/watch?v=GhhTTzO39yw _ ➡️ Hier kannst du spenden ► https://www.yoga-vidya.de/spenden ⬅️ ➡️ UNSER ONLINE ANGEBOT ⬅️ Unsere Online Seminare ► https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/live-online-seminare/ Unsere Video Seminare ►https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/video-seminare/ Das Live Programm ► https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Unser Online Shop ► https://shop.yoga-vidya.de/ Om Shanti

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