4 незаменимых упражнения для натурального бодибилдинга HD

4 незаменимых упражнения для натурального бодибилдинга Узнать о базовых программах https://goo.gl/Rb3YHu Наш сайт http://bodymaster.ru/ В этом видео вы узнаете о технике выполнения упражнений, которые необходимо включать в свою програму всем атлетам, кто занимается натуральным бодибилдингом. Эти упражнения включают большие мышечные группы и повышают выработку эндогенного тестостерона, в целом положительно влияя на рост всех мышц тела. Делитесь этим видео https://youtu.be/iYBTWqEW8tM Узнайте о каждом упражнении подробнее, перейдя по соответствующей ссылке. 1. Становая тяга в силовой раме http://www.bodymaster.ru/exercises/nizhnyaya_chast_spiny/stanovaya_tyaga_v_silovoy_rame/ 2. Приседания со штангой на груди http://www.bodymaster.ru/exercises/kvadritseps/glubokie_prisedaniya_so_shtangoy_na_grudi/ 3. Жим штанги широким хватом лежа на горизонтальной скамье http://www.bodymaster.ru/exercises/grud/zhim_shtangi_lezha_na_gorizontalnoy_skame/ 4. Жим штанги стоя http://www.bodymaster.ru/exercises/plechi/zhim_shtangi_stoya/ В этом видео вы узнаете упражнения для натурального бодибилдинга, о незаменимых упражнениях для натурального бодибилдинга, о тренировка на массу, как накачаться в тренажерном зале. Более подробную информацию узнать вы можете у нас на сайте http://bodymaster.ru/, или перейдя по ссылке https://goo.gl/Rb3YHu. Не стесняйтесь задавать ваши вопросы о том, как накачать мышцы спины в комментариях. Наша задача помочь вам добиваться лучших результатов в тренировках. Еще больше информации на нашем сайте. Подписывайтесь и оценивайте это видео.