Ответы к видео "Чем мы здесь занимаемся" HD

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» можно здесь: https://bbright.pro/?page_id=149 Наш Форум: https://bbright.pro/forums/ Наша группа в ВКонтакте: https://vk.com/club57631783 Инстаграм: https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/ Тайм-коды: 1:00 не растут внутренняя и верхняя часть грудных мышц 2:47 некачковская тема 3:40 о фронтальных приседаниях 4:27 период восстановления ММВ 5:47 о реабилитации с помощью ММВ 7:11 результат эксперимента тренировки ММВ 9:38 вегетарианство, дистиллированная вода 10:33 опять про ММВ 12:50 тренировки женщин; и куда вставить тренировку ММВ 15:10 немного автобиографии 21:23 как тренироваться в возрасте 40+ 22:49 сушка, низкоуглеводка и чередование 23:26 приседания и выпады 24:17 силовые тренировки и проблемы с позвоночником 26:10 о тренировках эндоморфа, мезоморфа и эктоморфа 26:37 ментальная концентрация на тренировках 28:24 слабый срыв в становой тяге 29:37 опять ММВ 30:00 работа с голенью 31:40 как поддерживать режим питания 32:42 о натуральном бодибилдинге и ложных целях 37:26 о технике подьёма штанги на грудь 38:44 о щелочных продуктах и белке 41:13 с чего стоит начать тренировки 42:17 о тренировке передних зубчатых мышц 42:34 немного о гиперплазии