Бодибилдинг для начинающих

Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для заянтий в зале. » Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... « В программе показываеться правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении. Хорошая программа, как для начинающих культуристов как и для активно занимающихся -проверьте себя, возможно вы уже давно делаете что-то не так и самое время понять это, ведь ошибки не только снижают эффективность занятий, но и ведут к травмам! Программу ведет Владимир Дубинин президент федерации России. Чемпион Санкт- Петербурга победитель множества международных турниров Виктор Столяров и чемпион России чемпион Санкт- Петербурга среди юношей Александр Федоров. Этот фильм представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, как для новичков, так и для опытных спортсменов и предназначена для формирования мужественной, сильной, мускулистой фигуры, улучшения здоровья, увеличения работоспособности и поднятия мышечного тонуса. Программа посвящена базовым упражнениям. Вид спорта: Бодибилдинг Участники: В.Дубинин, Е.Рябинкова, В.Столяров Язык: только русский Выпущено: Колледж Бодибилдинга им. Б.Вейдера, С.-Петербург Продолжительность: 49 мин.