ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ! ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ! 15 МИНУТ В ДЕНЬ! HD

Уделяйте каждый день этой тренировке буквально 15-20 мин, и уже через месяц вы увидите хороший прогресс в растяжке! Было интересно или полезно? Подписывайся, ставь палец вверх и пиши свое мнение в комментариях музыка для тренировок здесь - https://t.me/DenisPushchin Так же не забудь подписать на мой INSTAGRAM - https://www.instagram.com/denis.pushchin/