Три НОВЫЕ закуски на Праздничный Стол! Меню на НОВЫЙ ГОД 2020 | Ваш Стол Будет Ярким и Вкусным!

ПЕЧЕНОЧНЫЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ. КБЖУ НА 100 ГР : 150/10,3/9,7/5,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 РУЛЕТА. ОБЩИЙ ВЕС 650 ГРАММ. ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 24 САНТИМЕТРА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ БЛИНОВ : Печень куриная 200 гр Яйца маленькие 2 шт или 1 шт большое. Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 25 гр Молоко 30 гр Растительное масло 10 гр (1 ст.л) Соль 1 щепотка Перец чёрный молотый 1 мал. щепотка ДЛЯ НАЧИНКИ : Сладкий перец 60 гр Кукуруза консервированная 60 гр Зелень 40 гр Сливочный сыр 150 гр. МОРКОВНЫЙ РУЛЕТ С ОЛИВКАМИ И ТВОРОГОМ КБЖУ НА 100 ГР : 132/9,5/8,5/4,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ РУЛЕТ ВЕСОМ 550 ГРАММ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ ОСНОВЫ: Морковь вареная 300 гр Яйца 2 шт (120 гр) Соль 2 щепотки Растительное масло 5 гр (1 ч.л) ДЛЧ НАЧИНКИ : Творог 5 % (пастообразный) 200 гр Сметана 50 гр Укроп 20 гр Соль 0,3 ч.л Оливки зелёные 30 гр (без косточки) Оливки чёрные 30 гр (без косточки) БОЧЕНОК ИЗ ОГУРЦА С РЫБКОЙ И ЛУКОМ КБЖУ НА 100 ГР : 90/5,5/5,8/3,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 12 РУЛЕТИКОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Свежий огурец 150 гр Шпроты или килька 12 шт Лук репчатый 2 шт (небольших) Сливочный сыр 60 гр. Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg