30 дней планки / Фитнес после родов. [АНОНС] HD

Всем привет, дорогие друзья и подписчика нашего канала. С вами Полина. В этом видео я хочу рассказать о своих планах на последующие 30 дней, а именно что я собираюсь выполнять: какие упражнения, как именно буду держать планку и делать приседания. Надеюсь у меня получится. Пожелайте мне удачи)))) А я желаю удачи вам!!! Приятного всем просмотра!!! Смотрите так же другие наши видеоролики: 1) 2018 отжиманий за один день https://www.youtube.com/watch?v=8fa2KVaG3hU 2) Подарки на день влюбленных изменившие наши жизни https://www.youtube.com/watch?v=NynawhQX_68&t=7s 3) Как сделать супер-питательные батончики на сковороде https://www.youtube.com/watch?v=gvL3xNRfwJs&t=20s 4) Лучший способ не простывать зимой https://www.youtube.com/watch?v=5wybokxCJa4&t=79s 5) 5 Принципов похудения при ГВ https://www.youtube.com/watch?v=RTM1nUmRgE0&t=1s 6) Наши цели на 2018 год https://www.youtube.com/watch?v=PHgb_v0VAK8&t=3s 7) 200000 подписчиков. Пошаговая инструкция. Наш план https://www.youtube.com/watch?v=sQN4MvwxYIQ&t=57s