Пяточные ролики. Ролики на пятке. Мини-ролики. Урок 19 HD

Канал Елены на YouTube - https://www.youtube.com/user/HelenHobbies Как научиться кататься на роликах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом обучающем видео по катанию на роликовых коньках мы рассмотрим пяточные ролики, которые еще называют роликами на пятке или мини-роликами. Первый вопрос, который возникает после покупки подобных роликовых коньков это как научиться на них кататься. На самом деле все довольно просто. Для начала надо взять друга, который вас просто покатает. С одной стороны он будет вас еще и страховать, а с другой стороны это хорошая возможность научиться чувствовать баланс и правильно распределять вес тела. Ноги при езде должны следовать одна за другой. При этом задняя нога будет толчковой. Отталкиваемся задней ногой, едем не передней и подставляем заднюю. При этом важно тянуть носочки вверх. Если же задумавшись вы опустите их вниз, то можно запросто споткнуться и упасть. Скажу сразу, что подобные ролики не могут стать альтернативой обыкновенным роликам, к которым мы все привыкли.