Скалолазание для новичков (на примере боулдеринга) HD

Небольшой обзор тренировок скалолаза (новичка) на примере боулдеринга с примерами некоторых упражнений из раздела СФП (специальная физ.подготовка) / ОФП (общефизическая подготовка). В видео также рассказывается о скальниках (о видах колодки, жесткости скальника) . И еще, ведущий говорит, что любая тренировка совместима с болью. Что является очень спорным утверждением!!!!