Про страх. Панические атаки или страх страха.

Скачайте бесплатно вебинар «Страх, тревога или депрессия. Что делать?» http://positum.justclick.ru/strah-trevoga-ili-depressija-chto-delat Психологам и психотерапевтам! Скачайте БЕСПЛАТНО книгу "Как стать успешным психологом?" и получите в подарок 5 коротких видео-уроков! Ссылка: http://goo.gl/lEfnX Павел Фролов известный врач-психотерапевт, заместитель директора Центра Позитивной Психотерапии, Член совета директоров Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии, держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает о том, как сексуальные расстройства поддаются психотерапии благодаря развитию сексуальности. 00:10 В норме страх вещь полезная. Проблема начинается тогда, когда страх возникает без причины или причина страха не ясна. 00:55 Панические атаки сопровождаются настолько сильным страхом, что человеку кажется, что он умирает. Страх буквально нападает на человека. 01:24 Пережив паническую атаку хотя бы один раз, человек не может это забыть. И очень часто мы начинаем бояться, что паническая атака случится снова. Начинаем бояться страха. 02:35 Страх страхов это внутренняя защита, попытка подготовиться к неприятной ситуации, которая, увы, не решает проблемы, а создает их. 02:57 Проблема в том, что мы не склонны идти к причинам своих страхов. Мы научены, что оглядываться нельзя, что надо идти вперед, подавлять свой страх силой воли. 03:30 В реальности как раз необходимо исследовать свой страх. Нужно остановиться и оглянуться, и тогда окажется, что реальные страхи ничто по сравнению с переживаниями по их поводу. 04:01 Стратегия работы со страхом -- это дойти до конца, до истинных причин страха. 05:00 В конце обычно стоит или страх смерти или страх сойти с ума. Заходите на наш сайт:http://positumonline.ru Скачивайте бесплатно вебинар: «Страх, тревога или депрессия. Что делать?»: http://positumonline.ru/wppage/strah-trevoga-depressija/