Как жить без страха HD

Как жить без страха? – узнайте простую, но полезную рекомендацию о том, что делать со страхами! Бодягин Станислав - психолог, коуч с опытом более 10 лет. Авторские методики на сайте: https://bodyagin.com Подпишитесь на новые видео http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sbodyagin 0:00 Как жить без страха? Вот если вы хотите жить без страха, и ходите из угла в угол по своей квартире думая – как же мне жить без страха? То вот это видео вам стоит посмотреть от начала до конца, не смотря на то что информация, которая здесь будет, может оказаться для вас немного неожиданной. И самая главная моя рекомендация, как психолога, как коуча с 10 летним опытом, первое: не пытайтесь никогда жить без страха. Жизнь без страха - это довольно опасное место, то есть страх, как правило, это что то, что обеспечивает вашу безопасность. 0:49 Но есть что то, что бережно охраняется, на пример у страха, как правило, это безопасность. Я боюсь высоты, потому что это действительно опасно, я действительно могу упасть, и действительно со мной может случиться что-то плохое, я боюсь летать в самолетах потому что я наслушался историй, как с этими самолетами что-то неприятное происходило, потому что я теряю контроль в этой ситуации, когда я лечу на офигенной высоте и не понятно, что со мной может произойти. 1:18 Но одно дело, когда страх у вас есть и он поддерживает вас, он говорит вам: «Дружище внимательней!». Вот эта ситуация, потенциально, может быть опасной. Если вы идете по темной подворотне и вдруг на вас выскакивают 3-4 человека с битами, дубинками, ломами или еще чем-то там, то не плохо бы узнать о том, что это потенциально опасная ситуация. 1:52 Но, когда страх для вас становится блокирующим. Вот это опасно. То есть не надо жить без страха, но нужно научиться с этим страхом договариваться, находить общий язык, нужно научиться сохранить сокровище и убить только дракона. 2:26 И здесь очень помогают разные самые методики, то есть начиная от парадоксальных таких, как стоять и смотреть долго с высоты в надежде что это избавит вас в последующем от страха и заканчивая, какими-то современными психологическими методиками. Например, в нлп есть методики, которые лечат в том числе фобии, практически мгновенно. Посмотрите и иногда в некоторых случаях все-таки лучше обратиться к специалисту, для того что бы найти выгоду, для того что бы найти то что сохраняет в вас этот страх и найти новые эффективные способы поведения. Для того что бы не жить без страха, а для того что бы жить в безопасности и уверенно! Подписывайтесь: https://vk.com/sbodyagin https://fb.com/sbodyagin https://instagram.com/sbodyagin https://twitter.com/sbodyagin Как жить без страха Что делать со страхами