СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА "МОЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС В ЖИМЕ " HD
Решил узнать на одной из тренировок в тренажерном зале свой ПМ в тренажере «жим верхнего блока». Мой рекорд в жиме штанги лёжа был порядка 180 кг, и стало интересно какой вес я смогу сделать на тренажере и насколько он будет отличаться по силе от жима на скамье Смотрим и комментируем !!!