Как накачать мощную и широкую спину на турниках HD

Программа тренировок и питания - https://vk.com/market-75507609 Тренировка для спины - https://vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_3612 Всего 4 упражнения помогут прокачать спину в полной мере...