Медитация — вредна? Наука о плюсах и минусах медитации HD

Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе — http://bit.do/tedrus ЗАДОНАТИТЬ: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself Поддержите нас — https://boosty.to/glebtrace или https://www.patreon.com/glebivanov -------------- Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". В этом видео поговорим о медитации. Что успела узнать наука о медитации осознанности? Какие есть плюсы и минусы у этого занятия? И может ли медитация навредить? Или это исключительно полезная практика. Об этом и много другом говорим в ролике.