«Одна бессонная ночь требует двух полноценных ночей сна». Узнали у врача, как бороться... HD

Сон необходим, чтобы была переработка информации, которую получил человек за день. Во время сна улучшается функционирование организма, удаляются токсины, восстанавливается иммунитет...