#РАСТЯНИСЬ | Тренировка с МФР HD

vk.com 05.12.2019

- раскрытие грудного отдела + широчайшие мышцы (на позвоночник стараемся не заходить) - задняя поверхность бедра, ягодичные мышцы - средняя ягодичная мышца. Здесь главное - это принять исходное положение - поворачиваем корпус чуть вбок и опускаемся немного выше подвздошного гребня) - икроножные, мышцы голени - передняя поверхность бедра

Похожие видео

05.12.2019

00:58

#РАСТЯНИСЬ | Тренировка с МФР

vk.com

#РАСТЯНИСЬ | Тренировка с МФР HD

Похожие видео

#РАСТЯНИСЬ | Тренировка с МФР

Зонд массажный Вилочка с 2-мя силиконовыми бусинами (проволочный массажер)

Стрим - моя тренировка с iphone 15 pro max! (standoff 2) ????// играем дуэли, тренируемся #day 1

ГАЙД КАК Играть НА МИДУ | Обучение Дота 2, как выиграть мид

ТАК Должен Играть Каждый Мидер ???? Обучение лайнинга, как стоять мид, основы игры в доту 2

Простые упражнения для Упругих Ягодиц. Улучшаем мобильность тазобедренных суставов. Тренировка 55+

Александр Усик танцует на тренировке перед боем с Дереком Чисорой

Мощный Супертяж!!! Усик показал Форму и Тренировки перед Реваншем с Джошуа! Бой с Фьюри Следующий?

Александр Усик показал мощную тренировку с гирей. Его не остановить!

Александр УСИК. Открытая тренировка перед боем с Гловацки. USYK #MediaWorkout #UsykGlowacki

Александр Усик подготовка к Джо Джойсу Усик тренировка. Alexander Usyk training for Joe Joyce part 2

Александр усик-подготовка к энтони джошуа.тренировка александра усика.

Александр Усик - тренировки и мотивация

УСИК Поменял Стойку! Анализ Открытои Тренировки Энтони Джошуа и Александра Усика. СТАЛ Правшой??!

Интервью с открытой тренировки Мурата Гассиева и Александра Усика

Александр Усик - тренировка чемпиона

Александр Усик поёт и танцует во Вроцлаве перед чемпионским боем #shorts

Новости бокса: Ковалева Могут Посадить, Усик - Уизерспун Открытая Тренировка

Открытая тренировка Педро Родригеса перед боем с Александром Усиком. Киев, 09/12/15

Интервью усика перед боем с энтони джошуа | усик джошуа открытая тренировка | бой усик джошуа

Зажигательный танец Александра Усика во врем открытой тренировки перед боем с Князевым

Александр Усик - открытая тренировка

Открытая тренировка Даниэля Дюбуа перед боем с Александром Усиком

Александр усик денис беринчик. открытая тренировка. (еспресо ТВ)

Открытая тренировка Александра Усика

Открытая тренировка Александра Усика в Латвии.

Лучшие моменты открытой тренировки Александра Усика перед боем с Хуком (05.09.2017)

Александр Усик Открытая Тренировка Одесса

Александр Усик устроил танцевальное шоу на открытой тренировке

Открытая тренировка Александра Усика перед реваншем с Энтони Джошуа

Открытая тренировка Александра Усика

Открытая тренировка Александра Усика