Отработка защиты, или как выстоять до конца. Игорь Смольянов. Техника бокса. HD
Защита в боксе - один из важнейших компонентов, который в первую очередь спасет вас от травм. Тренер по боксу КЕ "Груша" Игорь Смольянов разобрал упражнения для отработки защиты. Бокс.