Как правильно подтягиваться широким хватом
1. Исходное положение — спина ровная, взгляд перед собой. Свести лопатки, локти развести в стороны, напрячь спину и прогнуться. 2. Плавно и подконтрольно подтянуться к перекладине, касаясь ее...
Похожие видео
Показать еще