1 oyda pres chiqarish. Rolik yordamida pres qilish. #sport HD

youtube.com 02.02.2023

Assalomu aleykum aziz do`stlar.Sizlar bugun rolik yordamida pres mashqini to`g`ri bajarishni ko`rib chiqdik. Kiyingi videolarda qanaqa mashqlarni o`rgatishim...