Мышечная боль после тренировки в тренажерном зале и во время

Поговорим в этом выпуске почему появляется боль в мышцах после тренировки в тренажерном зале, а также какое отличие боли во время тренировки и боли после нее. Что делать, чтобы снизить боль в...