Тренировка Табата 20/10/8 *Tabata HD

04.12.2021
Протокол Табата — принцип построения интервальной тренировки. Состоит из серий коротких 30-секундных интервалов: 20 секунд максимальной нагрузки через 10 сек...

Похожие видео

Показать еще