Дыхательная гимнастика / Пневмония

Эти упражнения Саша записал для скорейшего выздоровления своей подруги Альбины, у которой сейчас пневмония. Чтобы быстрее очистить лёгкие, дыхательную гимнастику нужно выполнять 3 раза в день. Саше эти упражнения назначил доктор - реабилитолог в детской больнице, когда лечили воспаление лёгких. Каждое дыхательное упражнение необходимо выполнять 8-10 раз. Вдох носом (тихо), а выдох ртом (резко, активно, как бы из глубины). Будьте здоровы!