Нежнейший НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ кокосовый пп торт "Рафаэлло" без муки и сахара HD

В этом видео я покажу, как приготовить ароматный кокосовый пп торт с ванильным заварным кремом и жареным миндалём. В нём мало углеводов и много белка, правда и жиров там довольно прилично, но там где нет быстрых углеводов, там жиры нам не страшны Навигация: 0:00 Что готовлю. 0:21 Готовлю кокосовый бисквит. 2:49 Готовлю заварной пп крем. 5:36 Сборка торта. 9:54 Режу торт. 10:06 Ингредиенты и ккал. _ Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео. _ ККАЛ: 188 Б-12 Ж-11 У-8 ИНГРЕДИЕНТЫ Бисквит: - Геркулес 50 гр. - Кокосовая стр. 80+20 гр. - Творог 0%- 250 гр. - Яйцо 2 шт. - Мука соевая 20 гр. - Разрыхлитель 10 гр. - Ванилин 1,5 гр. - Соль (щепотка). - Сахзам 4 мерн. л. Крем: - Молоко 300 мл. - Мука соевая 15 гр. - Яйцо 2 шт. - Сахзам 3 мерн.л. - Ваниль - Соль (2 щепотки). - Миндальный ароматизатор - Протеин 30 гр. - Миндаль жареный 40 г. - Загуститель 10 г. Вес ~ 1кг. Форма D-16 см. ▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7 ▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV ▶️ ПП Чизкейки: https://www.youtube.com/watch?v=Xc63OYSck14&list=PLo-oUak47EZbIy02XlWpiiWT3P1ORL_Gu ▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS #ппрецептыбезсахара